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長倒刺是因為缺乏維生素嗎?

來源:北京科技報    發布日期:2023-12-15 19:50:48   閱讀量:0

一到秋冬季,不少人指甲旁的皮膚會長倒刺,這是身體缺乏維生素的體現。只要多多補充維生素就不會長倒刺了,這種說法有科學依據嗎?

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目前并無任何醫學研究證據證明,甲周倒刺與營養缺乏或某些嚴重的軀體疾病有直接的因果關系。

倒刺的增多,主要與皮膚屏障的功能受損有關。手指上會長倒刺的小片區域,名為甲周皺襞,該處皮膚組織里毛囊、皮脂腺的分布極少,因而皮脂膜本就很稀薄。遇上氣溫驟降的秋冬季,皮脂的分泌量還會進一步減少,皮脂膜甚至會缺失,裸露的角質層變得容易受損。當我們日?;顒邮种笗r,甲周皺襞會被反復拉伸,再加上數不清的局部摩擦、碰撞,角質層就有可能繃不住而裂開,最終形成甲周倒刺。

在干燥的冬季,預防甲周倒刺最有效的辦法,就是涂抹含脂質成分的保濕產品(包括乳、霜等),以保護和加強屏障結構。對于已經產生的倒刺,不建議徒手撕扯或拔除。倒刺的根部往往與手指背側皮膚緊密連接,直接的撕扯不僅難以把倒刺扯下來,常常還會順帶撕扯出傷口??梢允褂酶蓛舻?、尺寸合適的指甲剪,把表皮剝離起來的部分修剪下來。盡量縮短倒刺的長度,有助于避免因不經意摩擦、碰撞而導致的外傷。

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